2019年3月14日，原中央芭蕾舞团、国家二级演员李晗菲老师亲临我院，为舞蹈表演和学前教育专业的百余名学生作了《舞蹈基本功的正确用力方法》的专题讲座，李晗菲老师细致的讲解、优美的示范，赢得了学生热烈的掌声。
李晗菲老师有着北京舞蹈学院附中六年扎实的基本功功底，并且还完成了四年北京舞蹈学院本科学习，属于我国培养的舞蹈高精尖人才。她强调“在舞蹈专业教学的课堂训练中,教师需要运用科学的教学方法,引导学生掌握正确的动作规范与运动技巧。基本功训练强调动作的标准化、训练的科学化,这就要求教师在教学中有着正确的身体示范以及精准的用力方法，要会练功，不要死练功”。
李晗菲老师在讲座过程中提到所谓用力方法也就是支配肌肉运动的方法。这一点对于教学来说可能是最难的,也是学生最不易掌握的。因为基本形态是相对外在的,运动路线也是清晰可见的,而用力方法是相对内在的,除了教师很准确地传授外,学生要通过自己的理解,才能逐渐对肌肉的准确运动找到感觉。李老师在讲座过程中，多次邀请学生上台，亲自体验身体用力的方法，让学生直观地感受、理解并进一步掌握它。李晗菲老师还提到“在做一个动作时,必定是一组或多组肌肉群在工作,其中一部分收缩,另一部分就伸展。”还亲自对脚背、蹲、手臂以及头部动作作了详细的分解示范及讲解。
通过李晗菲老师对基本功中身体用力方法的讲解，同学们对舞蹈基本功训练中的用力方法有了更深的理解。正确的训练会对表演带来极大的帮助，想要好的肌肉能力、素质能力，就必须保证训练的正确性，规范性以及科学性。
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